2026丙午马年生肖纪念章：

1.年龄：18-55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；

2.体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤；

3.体温、血压、脉搏正常，乙肝表面抗原、血红蛋白、转氨酶初筛检查合格；

4.献血前一周身体健康，无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况；

5.女性须避开月经及前后三天。

1. 了解血液常识，消除紧张心理；

2. 献血前一天保持充足的睡眠，不要饮酒；

3. 献血前不要空腹，适量进食和喝水，以低脂肪为宜；献血前一周不要服药。

1. 拔针后，用手指按压针眼位置10分钟，创口贴保留4个小时以上；

2. 献血后多喝水，当天不要饮酒，一般不必增加特殊营养，维持正常饮食即可；

3. 献血后24小时内不要做剧烈运动，适当休息，保证充足的睡眠，献血的手臂当天不宜过度用力；

4. 献全血的间隔时间为6个月，献完全血再献血小板的间隔时间为3个月。